24直播网9月28日讯 在今天火箭训练后,谢泼德接受了媒体采访。
记者:斯通说你增加了大约4.5公斤(10磅)的肌肉,这准确吗?为了增肌你经历了怎样的过程?本赛季做了哪些不同的尝试?
谢泼德:大概就是这个数字。主要是吃得多,也进行了大量的举重训练。但与此同时还要尽量留在球场上保持移动,避免变得迟钝、缓慢或者太僵硬。休赛期确实在力量房里待了比平时更多的时间。
上一篇: 谢泼德:本赛季目标是提升持球投篮和自己创造空间的能力
下一篇: 谢泼德:杜兰特训练绝不马虎 我能从他身上学到很多东西
湖人最新交易消息今天
俄乙B扎维达vs莫斯科斯巴达B队在线观看
明斯克特莫基vs格罗德诺GrSU直播
乌金学院vs竹巴FC直播
苏冠拉茨流浪者vs利云斯顿在线观看
加纳甲VC勇士vs贝克特罗萨萨纳在线观看
阿篮乙图尔托奥运会vsSF吉姆納西在线观看
坦桑尼亚监狱vs多多玛吉吉FC直播