当前位置: 首页 足球 西甲

加泰电台:推行5大改革,巴萨体能教练库格尔大幅提升了球队体能

来源:直播吧 发布时间:2026-09-26 12:34:30

24直播网9月26日讯 本赛季,巴萨在西甲赛场上高奏凯歌,红蓝军团前7战全部取胜。在这背后,体能教练库格尔功不可没,加泰电台透露了他在红蓝军团的多项举措。

库格尔的5个核心改革如下:

1、亲力亲为:打破传统的高频“现场感”

与以往体能教练仅定期到场指导的模式不同,库格尔坚持全勤管理。无论是每日例行训练,还是主客场的所有比赛,他均跟队坐在场边,全程监控球员的身体指标。这种“零距离”的亲力亲为极大增强了教练组与球员之间的信任感,方便球员随时进行康复与体能咨询。

2、语言无障碍:无缝融入更衣室

库格尔具备极高的语言天赋,曾在哥斯达黎加学习过三年的经历让他能够流利使用西班牙语交流。无需依靠翻译,他便能与球队中的本土及拉丁裔球员进行直接、深入的沟通,迅速建立了良好的私交与工作默契。

3、力量重塑:放弃单一弹力带,回归哑铃与重物训练

在上一任体能团队的规划中,力量训练极度依赖弹力带。而库格尔上任后,大幅削减了纯弹力带项目(仅针对佩德里等个别特殊案例保留特定预防方案),重新将哑铃、杠铃等重物力量训练引入训练核心,全面提升球员的对抗强度与爆发力。

4、赛后全员强制加练:建立严苛规矩

库格尔出台了极具纪律性的“赛后加练制度”:无论比赛中是打满90分钟的首发、替补出场的球员,还是未获得出场机会的板凳队员,在比赛结束后均必须进入更衣室健身房完成力量拉伸与加练;体能组会根据每名球员的比赛耗能与出场时间,精准分配加练的负荷与项目;任何未穿戴正规装备或试图逃避加练的行为都会被立刻劝回,严格执行规定。

5、跨部门每日例会:GPS 数据实时预警

库格尔改变了过去每周仅在周一开一次规划会的习惯,改推每日例会制度。体能团队每天都会与队医、理疗师团队坐在一起,交叉比对球员训练及比赛中的GPS监测数据,实时评估疲劳度与身体负荷风险,从而将绝大多数肌肉拉伤的隐患遏制在萌芽状态。

据体能团队内部评估,虽然巴萨目前在场上展现出了惊人的跑动与压迫能力,但队员的整体体能储备目前仅达到预期的70%。根据库格尔的周期计划,巴萨将在10月底至11月期间(即迎来国家德比与欧冠关键战阶段)达到100%的最佳竞技状态。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

蒙卡列里女足 哈维若夫女篮 巴林U20 科莫U19 波帕扬大学 康涅狄格 日本U19 直布罗陀女足 洛克达尔 拉脱女联 柏斯度 韦伯多夫圣安那 达特福德女足 费迪耶斯堡 奥尔梅卡体育 拉杰普拉查 纳塔尔美洲 埃及女篮U17 斯莱戈流浪U20 基里亚特海姆 艾维斯U19 西班牙U20女足 吉尔吉斯斯坦U23 布隆迪杯 多瑞那 EIF埃克纳斯vsMP米克力直播 快船VS雷霆 欧篮联皇家马德里vs贝尔格莱德红星在线观看 姆达哈瑞vs白贝什直播 拉卡vs沙莫林直播 世界杯巴西/日本vs科特迪瓦/挪威在线观看 伊洛瓦底女足vs神户雌狮女足直播 土丙C艾丹亚斯普vs土库克鲁兹卡雷在线观看 俱乐部友谊赛罗斯vs卡斯特德费尔斯在线观看 埃斯巴克塔尔vs肖特美因茨直播 突尼斯甲蒙纳斯堤vs古尔达尼在线观看 欧女杯拉姆拉女篮vs威尼斯雷耶女篮在线观看 灰熊vs掘金录像 今天篮网vs雷霆比分 科特布斯U19vs卓尼特斯U19直播 绍乌拉vs禾洛亚直播 荷丁UDI 19vsEVV英奇在线观看 澳威北U20黑镇市足球俱乐部U20vs悉尼联盟U20在线观看 英议联伊斯特利vs博雷汉姆在线观看 意女甲杯雷斯罗马女足vs萨索洛女足在线观看 法全乙塔昂vs伊夫里在线观看 澳南女超地铁之星女足vs托列斯比卡拉女足在线观看 俱乐部友谊赛列伊达vs约文图特在线观看 哈蒂洛牧场主女篮vs圣桑图尔奇女篮直播 帕伦西亚vs埃斯蒂特斯直播